Zastanawia\u0142a\u015b(-\u0142e\u015b) si\u0119 kiedy\u015b, dlaczego niewygodne wspomnienia z przesz\u0142o\u015bci wracaj\u0105 w najmniej odpowiednich momentach (np. kiedy rozpoczynasz nowy zwi\u0105zek, pracujesz nad prze\u0142omowym projektem czy zabierasz si\u0119 za spe\u0142nianie swoich marze\u0144)? Co daj\u0105 Ci my\u015bli o zdradzie, kt\u00f3rej dopu\u015bci\u0142 si\u0119 Tw\u00f3j by\u0142y, kiedy Ty jeste\u015b ju\u017c w nowym miejscu, w zwi\u0105zku z kim\u015b, kto \u017cadnym swoim s\u0142owem czy zachowaniem, nie da\u0142 Ci powodu do podejrzewania go o podobne sk\u0142onno\u015bci?<\/p>\n
<\/p>\n
Tw\u00f3j m\u00f3zg czuje si\u0119 najlepiej w tym, co znane. Zgodnie z Triad\u0105 Motywacji M\u00f3zgu, pierwotna cz\u0119\u015b\u0107 naszego m\u00f3zgu, odpowiedzialna za bezpiecze\u0144stwo, szuka tego, co dla nas znane, bezpieczne i efektywne. Najpro\u015bciej m\u00f3wi\u0105c \u2013 nie lubi zmian, woli tkwi\u0107 w stanie \u201echujowo, ale STABILNIE\u201d, a nasze pomys\u0142y na to, by zrobi\u0107 co\u015b inaczej odbiera za szczyt szale\u0144stwa.<\/p>\n
Przysz\u0142o\u015b\u0107 jest dynamiczna, nieznana. Ka\u017cdy nowy projekt, czy to w \u017cyciu prywatnym, czy zawodowym, niesie ze sob\u0105 wiele pyta\u0144, zagro\u017ce\u0144, w\u0105tpliwo\u015bci \u2013 mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ekscytacj\u0119, ale mo\u017ce te\u017c budzi\u0107 strach.<\/p>\n
Nie jeste\u015b w stanie powiedzie\u0107, czy bezpieczne jest stawianie krok\u00f3w na gruncie, kt\u00f3rego jeszcze nie znasz. Nie ma niczego efektywnego w tym, co dopiero zaczynasz, skoro nie wiesz, jaki b\u0119dzie skutek Twoich dzia\u0142a\u0144. Wierzysz w powodzenie swojej misji i zrobisz wszystko, \u017ceby odnie\u015b\u0107 sukces \u2013 jasne \u2013 ale czy faktycznie go odniesiesz, dowiesz si\u0119 p\u00f3\u017aniej.<\/p>\n
Gdzie w takim wypadku najlepiej jest szuka\u0107 schronienia? W przesz\u0142o\u015bci \u2013 niezale\u017cnie od tego, jak bardzo nieprzyjemna ona by\u0142a.<\/p>\n
Przesz\u0142o\u015b\u0107 jest bezpieczna, nie mo\u017ce Ci\u0119 ju\u017c niczym zaskoczy\u0107. By\u0142a\u015b(-\u0142e\u015b) tam i wiesz, przez co musia\u0142a\u015b(-\u0142e\u015b) przej\u015b\u0107, co my\u015bla\u0142a\u015b(-\u0142e\u015b), jakie czu\u0142a\u015b(-\u0142e\u015b) wtedy emocje. Cz\u0119sto s\u0105 to nieprzyjemne przystanki w naszej pami\u0119ci, ale w chwilach najwi\u0119kszego strachu przed zmianami, tam jest najwygodniej.<\/p>\n
Szef, kt\u00f3ry Ci\u0119 kiedy\u015b zwolni\u0142, nie zrobi tego drugi raz; by\u0142y partner, kt\u00f3ry si\u0119 nad Tob\u0105 zn\u0119ca\u0142, ju\u017c nie podniesie na Ciebie r\u0119ki; opiekun, kt\u00f3ry krytykowa\u0142 Ci\u0119 w dzieci\u0144stwie, ju\u017c nie mo\u017ce powiedzie\u0107 niczego z\u0142ego o Twoim nowym hobby\u2026 ALE pami\u0119taj o tym, kiedy przyjdzie Ci do g\u0142owy rozpocz\u0105\u0107 now\u0105 prac\u0119, zwi\u0105za\u0107 si\u0119 z kolejnym m\u0119\u017cczyzn\u0105 czy zapisa\u0107 si\u0119 na kurs malowania.<\/p>\n
PRZESZ\u0141O\u015a\u0106 JEST. Chc\u0119, \u017ceby\u015b zda\u0142(a) sobie z tego spraw\u0119. By\u0142a\u015b(-\u0142e\u015b) ju\u017c w tamtym miejscu, zrobi\u0142a\u015b(-\u0142e\u015b) tam tyle, ile na tamt\u0105 chwil\u0119 mog\u0142a\u015b(-\u0142e\u015b) i teraz ju\u017c nie jeste\u015b w stanie niczego tam zmieni\u0107. Nie staraj si\u0119 tego analizowa\u0107, ocenia\u0107, bo po co?<\/p>\n
To w\u0142a\u015bnie Twoja przesz\u0142o\u015b\u0107 uczyni\u0142a Ci\u0119 tym, kim jeste\u015b teraz. Przecie\u017c gdyby nie szereg wcze\u015bniejszych wydarze\u0144, dzi\u015b mog\u0142aby\u015b\/m\u00f3g\u0142by\u015b by\u0107 w innym miejscu.<\/p>\n
Nie b\u00f3j si\u0119 jej, przesz\u0142o\u015b\u0107 jest ju\u017c za Tob\u0105, ale to w\u0142a\u015bnie ona uczyni\u0142a Ci\u0119 osob\u0105, kt\u00f3r\u0105 jeste\u015b dzisiaj. Akceptacja i wdzi\u0119czno\u015b\u0107 wobec tego, co si\u0119 wydarzy\u0142o, pomagaj\u0105 doceni\u0107 Twoj\u0105 drog\u0119 i ukszta\u0142towa\u0107 lepsz\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n
Wspomnienia nie znikn\u0105, ale to Ty decydujesz, jak\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 w Twoim \u017cyciu.<\/p>\n
WSPOMNIENIA S\u0104. Nie mo\u017cesz si\u0119 ich w cudowny spos\u00f3b pozby\u0107, ale i po co to robi\u0107? To tak, jakby powiedzie\u0107 sobie: \u201eNie wolno Ci my\u015ble\u0107 o trzech br\u0105zowych nied\u017awiadkach\u201d. Przecie\u017c im bardziej pr\u00f3bujesz o nich nie my\u015ble\u0107, tym bardziej to robisz. Nie kieruj swojego skupienia w tamt\u0105 stron\u0119, bo po co?<\/p>\n
Teraz jest czas na przysz\u0142o\u015b\u0107. Na t\u0119 cudown\u0105 dynamik\u0119 pomi\u0119dzy ka\u017cd\u0105 chwil\u0105, kt\u00f3ra w u\u0142amku sekundy przechodzi drog\u0119 od Twojej przysz\u0142o\u015bci, w tera\u017aniejszo\u015b\u0107, \u017ceby zaraz do\u0142\u0105czy\u0107 do przesz\u0142o\u015bci. Zdanie, kt\u00f3re teraz pisz\u0119, w momencie, kiedy to czytasz, nale\u017cy do Twojej tera\u017aniejszo\u015bci, a do mojej przesz\u0142o\u015bci, bo ju\u017c je napisa\u0142am. Wszystko, co dzi\u015b robisz, my\u015blisz, czujesz, za chwil\u0119 te\u017c do\u0142\u0105czy do wspomnie\u0144 z przesz\u0142o\u015bci \u2013 niedalekiej, ale jednak.<\/p>\n
Ka\u017cda chwila to dynamiczna podr\u00f3\u017c od przysz\u0142o\u015bci do tera\u017aniejszo\u015bci, a nast\u0119pnie do przesz\u0142o\u015bci. To, co teraz robisz, za moment stanie si\u0119 wspomnieniem. Dlatego warto skupi\u0107 si\u0119 na tworzeniu lepszej przysz\u0142o\u015bci, kt\u00f3ra b\u0119dzie fundamentem Twojego Tu i Teraz.<\/p>\n
Gdy trudne wspomnienia wracaj\u0105, bo cz\u0119\u015b\u0107 naszego systemu operacyjnego troch\u0119 si\u0119 przestraszy\u0142a Twoich niesamowitych pomys\u0142\u00f3w, zadaj sobie pytania: \u201eCo mog\u0119 z nich teraz wynie\u015b\u0107? W jaki spos\u00f3b ma mi to teraz pom\u00f3c w realizacji moich marze\u0144, cel\u00f3w? Do czego s\u0105 mi potrzebne te wspomnienia w tej w\u0142a\u015bnie chwili?\u201d.<\/p>\n
Poszukaj. We\u017a kartk\u0119 i d\u0142ugopis i znajd\u017a cho\u0107by jeden pozytywny aspekt tego, \u017ce teraz o tym my\u015blisz. To mo\u017ce by\u0107 co\u015b ma\u0142ego, jak nawet to, \u017ce przypomnia\u0142a\u015b sobie o tym, co by\u0142o kiedy\u015b trudne, \u017ceby teraz jeszcze bardziej doceni\u0107 to, co masz. Powiedz sobie: \u201eDzi\u0119kuj\u0119 za przypomnienie, doceniam\u201d i znowu od\u0142\u00f3\u017c na p\u00f3\u0142k\u0119 ze Wspomnieniami.<\/p>\n
Przesz\u0142o\u015b\u0107 jest. Po prostu. To si\u0119 ju\u017c wydarzy\u0142o i nic tego nie zmieni, nic tego nie cofnie. Teraz od Ciebie zale\u017cy, co z tamtego miejsca we\u017amiesz dla siebie.<\/p>\n
I niech to b\u0119d\u0105 dobre rzeczy!<\/p>\n
Coaching duchowa rodzina<\/span><\/strong><\/a> —> Zapoznaj si\u0119 z nasz\u0105 dok\u0142adn\u0105 ofert\u0105 zaktualizowanym cennikiem! <— Bli\u017aniaczy P\u0142omie\u0144<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zastanawia\u0142a\u015b(-\u0142e\u015b) si\u0119 kiedy\u015b, dlaczego niewygodne wspomnienia z przesz\u0142o\u015bci wracaj\u0105 w najmniej odpowiednich momentach (np. kiedy rozpoczynasz nowy zwi\u0105zek, pracujesz nad prze\u0142omowym projektem czy zabierasz si\u0119 za spe\u0142nianie swoich marze\u0144)? Co daj\u0105 Ci my\u015bli o zdradzie, kt\u00f3rej dopu\u015bci\u0142 si\u0119 Tw\u00f3j by\u0142y, kiedy Ty jeste\u015b ju\u017c w nowym miejscu, w zwi\u0105zku z kim\u015b, kto \u017cadnym swoim s\u0142owem czy zachowaniem, nie da\u0142 Ci powodu do podejrzewania go o podobne sk\u0142onno\u015bci?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-641","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coaching"],"yoast_head":"\n